반응형 전체 글48 암을 예방에 도움이 되는 비타민 C 암을 예방에 도움이 되는 비타민 C 비타민 C는 잠재적으로 암을 유발할 수 있는 세포에 손상을 입히고 세포를 보호할 수 있다고 실험실 테스트가 제안합니다. 비타민 C를 다량으로 복용하면 인체에 해를 끼칠 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만, 소량의 보충제가 유익한 것으로 생각됩니다. 특히, 신체가 유전자 손상을 일으킬 수 있는 입자를 "제거"하는 데 도움이 되는 능력이 있기 때문에 권장됩니다. 그러나 펜실베니아 대학 암 약리학 센터의 연구원들은 적당량의 비타민이 인체 조직에서 자연적으로 발생하는 물질인 지질 과산화수소에 미치는 영향을 연구했습니다. 그들은 비타민의 존재가 그것이 유전 독소라고 불리는 물질로 분해되도록 만든다는 것을 발견했습니다. 돌연변이 이것들은 개별 세포의 유전 구조에 돌연변이를 일으키는.. 2022. 9. 16. 당뇨병 위험을 감소시키는 비타민 D 당뇨병 위험을 감소시키는 비타민 D 비타민 D는 제1형 당뇨병 발병 위험 감소와 관련이 있습니다. 1966년에 태어난 12,000명 이상의 아기를 대상으로 한 핀란드 연구에 따르면 권장량의 비타민 D 보충제를 섭취한 사람들은 당뇨병 발병 위험이 80% 감소했습니다. 연구원들은 1997년까지 아이들을 추적했고 연구 기간 동안 81명이 당뇨병 진단을 받았다는 것을 발견했습니다. 그들은 다음과 같이 말합니다. "우리는 의료 종사자가 모든 유아가 현재 권장 사항에 표시된 양 이상의 비타민 D를 섭취하고 있는지 확인하도록 제안합니다." 인슐린 의존성 또는 면역 매개성 당뇨병으로도 알려진 제1형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 인슐린을 복용해야 합니다. 영양 전문가들은 6개월 미만의 어린이는 하루 8.5 .. 2022. 9. 15. 척추갈림증을 예방할 수 있는 비타민 척추갈림증을 예방할 수 있는 비타민 과학자들은 매일의 비타민 보충제가 영국에서 가장 흔한 선천적 기형 중 하나를 예방하는 데 도움이 될 수 있는지 알아보기 위한 연구를 시작했습니다. 매년 영국에서 약 100명의 어린이가 척추 갈림증 및 기타 신경관 결손을 가지고 태어납니다. 예비 엄마는 상태를 예방하는 방법으로 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 과학자들은 엽산과 함께 복용하는 비타민 이노시톨이 결손 예방에 더 효과적일 수 있다고 생각합니다. 비타민 B9로도 알려진 엽산을 복용했음에도 불구하고 일부 여성은 여전히 신경관 결손이 있는 자녀를 낳습니다. 초음파 검사로 상태가 진단되면 더 많은 임신이 종료됩니다. 과학자들은 이노시톨이 이러한 추가 사례를 예방할 수 있다고 생각합니다. 쥐에 대한 테스트는 신.. 2022. 9. 15. 수명을 단축시킬 수 있는 비타민 수명을 단축시킬 수 있는 비타민 특정 비타민 보충제를 복용하면 사람들의 수명에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 연구자들이 제안했습니다. 전 세계적으로 수백만 명이 비타민 A와 E, 베타카로틴과 같은 항산화 보조제를 사용합니다. 수십 개의 이전 연구를 살펴보면 코펜하겐 대학의 연구원들은 이러한 연구가 조기 사망의 위험을 낮추는 것이 아니라 높이는 것으로 나타났습니다. 보충제 업계 전문가는 미국 의학 협회 저널(Journal of the American Medical Association) 연구에 치명적인 결함이 있다고 말했습니다. 그러나 영양학자들은 보충제에 의존하기보다 균형 잡힌 식단을 섭취해야 할 필요성을 강화했다고 말했습니다. 비타민 보충제는 수십 년 동안 인기를 얻었지만 수백 건의 연구 프로젝트에도.. 2022. 9. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 12 다음 반응형